ফলি ২০০/৩০০ কেজি

ফলি ২০০/৩০০ কেজি একটি মিঠা পানির মাছ যা তার সূক্ষ্ম স্বাদ এবং কোমল, আঠালো মাংসের জন্য পরিচিত। এই মাছটি প্রায়শই বিভিন্ন ঐতিহ্যবাহী খাবারে উপভোগ করা হয় এবং এর হালকা স্বাদ এবং রান্নার বহুমুখীতার জন্য এটি পছন্দ করা হয়। প্রোটিন এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ, ফলি সামুদ্রিক খাবার প্রেমীদের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু পছন্দ।

মূল বৈশিষ্ট্য:

• কোমল, ফ্লেকি মাংস: ফলিতে নরম, কোমল মাংস থাকে যা রান্না করলে সহজেই ভেঙে যায়।
• মৃদু, তাজা স্বাদ: এর হালকা, পরিষ্কার স্বাদের জন্য পরিচিত যা বিভিন্ন ধরণের মশলার সাথে ভালোভাবে মিশে যায়।
• উচ্চ প্রোটিন: চর্বিহীন প্রোটিনের একটি পুষ্টিকর উৎস, যা একটি স্বাস্থ্যকর, সুষম খাদ্যের জন্য আদর্শ।
• মিঠা পানির মাছ: পরিষ্কার, মিঠা পানির পরিবেশ থেকে প্রাপ্ত, যা উচ্চমানের স্বাদ এবং সতেজতা নিশ্চিত করে।
• বহুমুখী রান্না: ভাজা, গ্রিল করা, স্টিম করা, অথবা স্যুপ এবং তরকারিতে যোগ করার জন্য উপযুক্ত।
• পুষ্টিকর: ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণে ভরপুর, যা হৃদরোগের জন্য উপকারী।